İskenderun Toplum Sağlığı Obezite Birimi ekibi tarafından, İskenderun Halk Eğitim Merkezi Toplantı Salonu’nda, kursiyerlere yönelik ‘Sağlık Yaşam ve Obezite’ konularında eğitim semineri verildi. Seminer, Obezite Birim Sorumlusu Tuba Bilgin ve Elif Güler Güzel tarafından kursiyerlere yönelik yapıldı. Slayt eşliğinde kursiyerlere obezitenin insanların yaşamını ne şekilde zorlaştırdığını anlatan Tuba Bilge, “Türkiye nüfusunun yaklaşık yüzde 66’sı obezite tehlikesiyle karşı karşıya. Obezite, hem Türkiye hem de dünyada giderek büyüyen bir sağlık problemi olarak insanların karşısına çıkmakta. Obezite, vücut kitle endeksinin hesaplanmasıyla belirleniyor. Vücut kitle endeksi 25-30 arasında olanlar obez, 30-35 arasındakiler ise aşırı obez olarak değerlendiriliyor. Eğer genetiğimizde obezite varsa beslenme alışkanlıklarını tek tek gözden geçirmek ve bu doğrultuda bir düzen oluşturmak şart. Genlerinizde obezite olsa bile doğru beslenme ile ideal kiloda olmak mümkün hale geliyor. Kilonuzu kabullenmeyin. Fazla kilolarınızdan sadece görüntünüz için değil sağlığınız için kurtulmayı hedefleyin. Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirerek yanlışlarınızı bulup onları değiştirmeye çalışın” diye konuştu.